Wut – Warum du kreativ werden darfst und wie dir Verkörperung helfen kann – Wutreihe Folge 3

Nach der letzten Folge nachdem ich dir schon erste Ideen zum
Thema „Wieder wütend werden“ mitgegeben habe, möchte ich dir heute die Arbeit
von July Henderson vorstellen, warum Verkörperung so wichtig ist und warum du
auch selber kreativ werden kannst bei diesem Thema.

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Das erwähnte Buch von July Hendersson: Embodying Well-Being,
oder Wie man sich trotz allem wohl fühlen kann
(*)

Die erwähnte Playlist auf Spotify: Angry music for happy
people: https://open.spotify.com/playlist/2pNTv2ZFBenZoCN7Xi1EqS?si=eiWslZEqTRyGtiefwbWEVA

Die personalisierte Podcastfolge: Deine Frage – deine Podcastfolge

Mein Gedichtband Vielleichter (*) 
Mein Musikalbum: Wortlos laut (*)
E-Mail: hannah-be@web.de Ich bin keine ausgebildete Therapeutin und mein Content stellt auch keinen Ersatz für eine Therapie oder medizinische Bertung dar, sondern soll nur helfen eine erste Orientierung oder neue Blickwinkel auf Symptome zu bekommen. Wenn du Unterstützung brauchst, habe ich dir diese Anlaufstellen und Ideen zusammengestellt: https://www.gedankenflickflack.de/anlaufstellen/
Hi there, schön dass du da bist! Ich bin Hannah, musikverliebte Psychologiestudentin und plapper und singe mit dir über die großen und kleinen Themen des Lebens – von Ängsten und Musik, vom Alltag und Gedankenchaos, von Zweifeln und von (Mental) Health. Ganz leicht und auf humorvolle Weise widmen wir uns dem Thema wie wir durch den Umgang mit Schwächen und Unsicherheiten unser Potenzial finden können. Nebenbei jonglieren wir mit Wörtern und Buchstaben, Reimen und Klängen und untermalen das Ganze ab und an mit meiner Gitarre oder meinem Klavier. Mit Musik ist eben alles besser.
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